肩こり

肩こりとは、首から肩や背中にかけて筋肉が硬くなり、だるさや重さ、疲労感や痛みなどの不快な症状が出てくる状態をいいます。偏った姿勢や冷えなどで血行が悪くなり、筋肉が硬直状態になると症状が起こりやすくなります。